Шарлиз Терон: рост и вес

Опубликовано 04 Июн 2012.




Шарлиз Терон (Charlize Theron) набрала 30 фунтов, имея в своем рационе преимущественно пончики и картофельные чипсы, чтобы сыграть серийную убийцу Aileen Wuornos в «Монстре». Она ела … ну, почти ничего, чтобы изобразить умирающую женщину в фильме «Сладкий ноябрь». А ее типичный ежедневный рацион, когда она не готовится для роли в кино, включает продукты начиная от свежих фруктов заканчивая стейком и яйцами.

Многие знаменитости в ущерб себе переходят на не здоровую пищу, когда они пытаются набрать вес для кинороли. Хотя это и правда, что употребление в пищу высококалорийных продуктов, как пончики приведет к увеличению веса, но в тоже время просто съедая больше калорий, чем вы сжигаете произведет тот же эффект. И если вы выбираете здоровую еду, ваше тело будет иметь выгоду от улучшенного питания. Вместо того, чтобы есть пончики и картофельные чипсы, актриса могла бы прибавить в весе для «Монстра», употребляя высококалорийные продукты, такие как мюсли, крахмалосодержащие овощи, и ореховые масла. Это значительно сокращает количество закупоривающих артерии жиров.

Charlize Theron также идет на крайности, когда ей нужно похудеть. Ни слова о том, какие конкретные продукты Терон ела, чтобы похудеть после съемок фильма «Монстр», но она, как сообщается, имела только два небольших приема пищи в день.

На самом деле, она обычно исключает регулярное питание, когда ей нужно похудеть. Для фильма «Сладкий ноябрь», Терон ничего не ела после 5 часов вечера, а также не употребляла крахмал и алкоголь. Отказ от большинства углеводов, привел к тому, что она чувствовала себя на много слабее чем обычно.

Когда Шарлиз не подвергает свое тело диете для роли в кино, она обычно ест много красного мяса. Идеальный завтрак для нее стейк и яйца. Она пытается сбалансировать завтрак с высоким содержанием жира с большим количеством овощей на обед и ужин. Она часто ест салаты на обед вместе с рыбными котлетами. На ужин у нее часто курица-гриль и большое ассорти овощей. Ее любимым блюдом является традиционной африканский Braai, бараньи отбивные и пряные колбасы приготовленные на дровах с запеченным картофелем и салатом.

Шарлиз всегда была спортивной. Она училась на балерину, но часто любит кататься на коньках. А еще она занимается йогой и пробегает большие расстояния.

Вес актрисы

Она, предположительно, весит около 120 фунтов или 54,5 кг.

Рост знаменитости

Она ростом около 5 футов 9 дюймов или 176,5 см.

Парметры

36-24-36

     

     

Похожие записи:
Селена Гомес: рост и вес
Дженнифер Лопес: рост и вес
Шарлиз Терон побрила голову. Фото
Джессика Альба: рост и вес
Ирина Шейк: рост и вес
Николь Кидман: рост и вес
Поделиться в соц сетях:

Оставить отзыв