Ева Мендес: рост и вес

Опубликовано 01 Янв 2013.




Это не трудно обратить внимание на прекрасные черты Евы Мендес (Eva Mendes) и ее стройное тело. Люди всюду видели ее изображение в журналах и на рекламных щитах, когда она была моделью нижнего белья линии Calvin Klein. Хотя она говорит, что ее красивые формы не являются творением магии.

Поскольку она латиноамериканка от природы, ее тело более пышное, чем у большинства моделей. Ей пришлось усиленно тренироваться, делая соответствующие программы упражнений с помощью беговой дорожки и придерживаться хорошего плана диеты, чтобы сохранить великолепную фигуру.

Она сказала: «Я посещаю спортзал  три-четыре раза в неделю, чтобы поддерживать свой вес — не слишком много повторений — тренировки напралены на укрепление всего тела и сверх того серьезные кардио упражнения — обычно это спринт и интервальный бег.

Кардио упражнения минимум дляться 35 минут, но вы можете многого добиться за это время, если используете его с умом. И тогда я трачу около часа на силовые тренировки.
Я также занимаюсь йогой два раза в неделю. Это в основном аштанга, но мой инструктор йоги также создает программы для меня, основанные на том, что мне нужно.»

И Ева дополняет ее фитнес здоровой диетой, хотя звезда признает, что она угощает себя  углеводами.

Она сказала: «Я сосредотачиваюсь на внутренней стороне — это все, что я ем, как я питаю свое тело и сколько воды я пью. Я не ем мяса, но я ем много рыбы и коричневого риса.

Я люблю хлеб, тоже. Люди всегда удивляются, когда я ем хлеб в ресторанах! Однако, я придерживаюсь хлеба из муки грубого помола.
Если есть сомнение в еде — я всегда держусь подальше от макарон, шлифованного риса и белого хлеба, и то, что содержит эти продукты.»

Вес знаменитости

Ева Мендес весит около 114 фунтов или 51,5 кг

Рост знаменитости

Рост актрисы выше среднего, который составляет 5 футов 6 дюймов или 167,5 см

Параметры

34-25-36 (75-62-80)

Похожие записи:
Рост и вес Рианны
Меган Фокс: рост и вес
Ирина Шейк: рост и вес
Дженнифер Лоуренс: рост и вес
Кейт Аптон: рост и вес
Кара Делевинь: рост и вес
Поделиться в соц сетях:

Оставить отзыв